WHAT DOES ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย MEAN?

          - อาจเลือกดื่มน้ำมะพร้าว หรือสมูทตี้กล้วยหอมเพื่อให้ได้รับวิตามินและเกลือแร่ไปฟื้นฟูกำลังวังชาของร่างกายหญิงให้น�